Hur får man kalla händer

kalla händer hjärtproblem 1 kalla fötter sjukdom 2 kalla händer sjukdom 3 kalla händer och fötter viktnedgång 4 Skruvar du gärna upp temperaturen inomhus? Får du kalla händer vid datorn? Håller du gärna fast en varm kopp te eller kaffe med båda händerna? Det är du inte ensam om. Enligt en undersöknig visar det sig att 31 % av kvinnorna och % av männen regelbundet lider av kalla händer. Hur löser vi detta på snabbast möjliga sätt?. 5 Kalla händer: Möjliga orsaker du bör känna till. 3 minuter. För det mesta är kalla händer relaterade till dålig blodcirkulation. För att avhjälpa detta kan du ändra din diet eller utföra särskilda övningar för händerna. Dina händer är kalla som is. När du skakar hand med andra påpekar de hur kalla de är. 6 Svar. Med tanke på din ålder är det mycket osannolikt att det beror på dålig blodcirkulation. Det är extremt ovanligt när man är 18 år. Däremot är det ganska vanligt att vara kall om händer och fötter. Det finns många saker som kan påverka temperaturen på händer och fötter. 7 Ständigt kalla händer orsakas vanligtvis av ett underliggande hälsoproblem, och att behandla problemet är ofta det första steget för att hjälpa dina händer att må bättre. Men vi kan också vidta åtgärder för att minimera obehag och kontrollera rysningar när det inträffar. 8 Det är händer och fötter som först blir kalla, om lufttemperaturen sjunker. 9 Här hittar du också andra möjliga orsaker till att man snabbt får kalla händer. 10 Besvären avtar oftast efter uppvärmning. Även livsstilsfaktorer såsom inaktivitet, sämre kost och rökning kan bidra till dålig blodcirkulation och orsaka kalla händer och fötter. Den viktigaste behandlingen är förebyggande åtgärder såsom god kosthållning, regelbunden motion samt att undvika tobak. 11